韫苑现在也十四岁了，被姜洋收为亲传弟子，一手不错的真火控制得炉火纯青，炼制二品丹药都不困难。

若不是修为不足，怕是三品丹药都可以试炼，最多失败的几率较大而已。

他小时候过早筑基留下来的基损，经过近十年的修补蕴养，现在已经恢复，修为也稳固在筑基境后期。

十四岁就达到筑基境后期的修为，可比同龄人领先了很多，即便比老一辈的很多修士都强上不少。

这就是有背景和无背景的差距。

五年里，姜洋除了对韫苑的培养之外，自己也在不断修炼。

其中，锻体的修为慢慢地晋级至金身境圆满期，再与姑苏蓝氏交流心得之际，也学会了两个实用的术法，其它的所学也大有收获。

另外，他的练气修为虽然没有再作突破，但还是会有一点点的增进，可也只是一点点增进而已。

后来，即便他再怎么努力，修为也很难再有寸进，总感觉有一股无形的压力在压制着他。

那种被强行的抑制感觉，使得姜洋非常困惑，又找不到一丝缘由。

【超能兑换系统】

宿主信息：

谷宿主：姜洋

血脉：冥凤血脉（40）

神通：凤目灵瞳（中品）、凤羽神护（中品）

功法：地阶?四象星诀（大成）、地阶?耶识步（大成）、玄阶?五行拳经（圆满）、黄阶?龟息功（化境）

心诀：地阶?御器诀（炉火纯青）

术法：符箓法咒（大成）、点睛召将术（大成）、传送术（小成）、禁言术（小成）

武技：弓箭术（出神入化）、魁星踢斗（出神入化）、基础拳脚

绝技：感气术

才学：阴阳五行术数（大师）、医卜星相（大师）、道藏千册（大师）、琴棋书画（大师）、易篇阵道（大师）、酿厨之术（精湛）、真火炼器术（精湛）……

修为：金丹境圆满期（练气）、金身境圆满期（锻体）

超能积分：1404300