“艾力，请再快一点！”

安德雷娅脆声催促一句。

虽然处于高速奔跑状态，可她的语调非常平稳，听不到一丝喘息。

她的跑动姿势极其诱人，玉臂粉腿摆动之间，挺翘部位随之颤动不止，如同风光绝美的险峰，足以让人全身血液沸腾。

然而，艾力完全顾不上观赏风光。

此刻他喘得像牛一样，胸口剧烈起伏，肺部简直快要爆炸。

听到长公主的催促声后，他拼劲全力压榨出最后的一丝体力，再次加快了速度。

“艾力，‘血脉淬体’的第一步，叫做肌肉淬体，也就是淬炼全身肌肉。”

安德雷娅如影子般跟在艾力身侧，一边全神贯注观察着他的状态，一边说道：

“就是通过极限锻炼的方式，迫使体内的每一根肌肉纤维断裂，然后血脉之力会自发参与新肌肉纤维的生成，使其变得更坚韧，输出的力量更大。

“你现在的奔跑速度刚刚超过15米秒，但这远远不够，你需要跑得再快一点，将身体逼迫到极限……”

艾力不由吃了一惊。

卧槽，15米秒还远远不够？

他记得前世人类奔跑的最快速度是447kh，换算过来就是124米秒，自己已经打破了前世的世界纪录，居然还远远不够？

艾力忽然想到大唐小学《神通者常识》教科书对圣剑血脉的记载：

“……可以凝结出一种极其强大的血脉意志——‘圣剑意志’，免疫绝大部分负面精神侵蚀，比如‘幻术师’制造的幻象，‘符篆师’施展的‘傀儡符’……”