是叶飞自己找死，非要跟着钢七连那个跑步前十名的老兵跑，本来耐力就不足，前期消耗了太多体力，后期就跑迷糊了。

要知道钢七连的最差的兵，到别的连队都是前几名，更别提钢七连前十的老兵，比兔子还跑得快。

高城在后面大声的叫：“伍六一，好了没有？热身完了该干其他的了。”

伍六一说：“好了”。

于是伍六一把叶飞带了回来。

钢七连被高城带到钢七连专属的400米障碍训练场。

高城说：“我去新兵连带了几个月的新兵，也没管这边的事，不知道你们退步了没有，谁先来呀？。”

我，我，我

钢七连的老兵纷纷举手。

部队有句话宁跑五公里，不跑400米。

400米障碍是集速度与力量为一体的高难度训练科目，令无数人谈之色变。

400米障碍途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿越所有障碍，并在最短时间返回。

400米障碍是对体能、力量和灵敏协调性的终极考验。

高城点了伍六一和一个老兵的将，让伍六一他们先来。

剩下的其他人，就先在一边看着。

伍六一也不客气，把身体的负重卸下来，站到了起点。

开始。

伍六一动若狡兔的几步跨过了梅花桩。

之后瞬间跳跃壕沟（也就是两米深坑），几步之后，几乎从矮墙上飞跃而过。

接下来纯靠臂力，一个双力臂在高板上面一撑，同时把腿挂在板子上，一下子就将身体送上去。

伍六一的动作看的新兵们眼花缭乱，因为实在是太快了。

高城还在下面叫：“慢了啊！伍六一，可比你以前的动作慢多了，带了几个月的新兵，你也成新兵了。”

钢七连也玩的太狠了，刚跑完十公里，又来跑400米障碍，真是不把自己当人。

叶飞最怕的就是跑400米障碍，因为无论是身体的灵活性，力量的爆发性前世的时候，叶飞只能勉强跑个及格。

偶尔拼一拼命，也能跑个优秀，只是跑完之后，只能到一边躺着。

伍六一再次跑回来的时候，动作把叶飞看的目瞪口呆。

钻矮墙上面的那个洞的时候，一般人都是减点速，先伸进去一条腿，然后把头身体伸进去，再整个人过去。