他让大家一字排开，首先开始教习棍法。每人手上发了一只乌木长棍，棍子立起来时刚好到眉毛高度，故而称为齐眉棍。

这棍法只有三招，称为雷霆三式。分别是正面直劈而下，侧身跨步前撩，最后是转身横扫一周。

这三招看似简单，却极其实用，也是比较易于掌握的。

“招式起手之时，最重步法，下盘稳固才能使出力量。”洪教头一边指点每个人的动作，一边强调着。

刘源经此提点，突然想到了为何对这洪教头有些怪异的感觉。

正是他的步法。

由于目力远超常人，刘源发现了洪教头的步法异常，每一步的落地都异常稳健，重心从不会忽左忽右的偏斜。寻常人走路时身体总会微微晃动，而洪教头则稳如磐石。

“下盘稳固，才能把力量带动，传达到上半身。”这时，洪教头的训话点醒了他。

原来，普通的劈砍也有这样的门道。

找到关键之处，则处处皆通。在众家丁开始操练之时，果然以刘源抡的最是虎虎生风。

倒不是因为体质超常，刘源只把自己的力量压低到普通人水平，他是真心想要学学招式上面的门道。

除了刘源，自然就是石敢舞得风声最猛，不过他在起手时力气虽大，但收手之时还是晃动不稳。

洪教头背着手走来走去，不时的点拨一下每个人的动作，来到刘源处之时，不禁在心里吃了一惊。

动作连贯，下盘稳健，堪称全场最佳。要不是抓棍的手太过用力暴露了他是初次习武，洪教头几乎以为刘源是有功夫在身。

洪教头暗暗点头，能这么快的掌握到要点，领悟力实属了得。

于是，在其他人还在哼哧哼哧的练这三招时，洪教头忍不住把深一层的武术要领也告诉刘源。