由于是慢跑，苏辰没有像冲刺一样两百来米就虚了。而是到七八百米的时候，由于肺活量跟不上还是慢下来，肺也随着一呼一吸而感到疼痛。

到这个时候多数人都会放弃，毕竟难受。实际上，这种难受如果能坚持下去，那么情况就会大为好转。那样锻炼的效果也会比较好。

苏辰一心只想着：坚持下去吧，想要变得更强只能这样

然后，自己的肺奇迹般的慢慢趋于正常，自己的腿也感觉不到之前那么酸了。于是苏辰直接晨跑了半个小时，差不多四公里多快五公里吧。

跑了一圈回到自家小卖部，自己那老爸苏定锋才刚刚柔着睡眼惺忪的双眼，起床洗漱准备开张。

苏定锋又揉了揉眼，确定自己没看错眼前这个穿着运动服，刚刚晨跑完的人是自己的儿子。他一脸惊讶道：“哟，小子居然起来锻炼了啊。怎么啦？”

“没啥，不就是体育要考试了嘛，先练练。”苏辰没打算把自己的奇遇告诉老爸，即使告诉了他老爸，他也不会信。

“你还敢跟我提这个，好小子，你以前直接缺考。”苏定锋给自己点着一支烟，“还是我跟老师求情，才勉强让你过的。”

“不过，小子，你想练也是件好事。你看看你，瘦成秸秆了，还整天吃那种东西。”苏定锋接着说，“行，好好练！”

“得嘞。”苏辰说完进屋拿钱，带上包就去学校了。

作为早餐，苏辰破天荒的买了正儿八经的东西——包子、豆浆、鸡蛋三件套，豆制品和鸡蛋富含蛋白质，包子还能提供人体所必需的能量。

要是在以前，苏辰估计都是路边摊的煎饼果子、手抓饼、炸面啥的。

看来那件事对苏辰的影响还是很大的，让很久没有晨跑过的苏辰开始晨跑，很久没有吃过正经早餐的苏辰开始吃正经早餐。

他现在的念头，就是：变强！

来到学校，苏辰就开始云里雾里的听课，睡了一上午以后中午去饭店吃了一顿丰盛点的饭菜，然后又自己随便锻炼着。

要是放在以前，他最可能做的是：到饭店点两三道炸鸡腿之类的荤菜，外加一道素菜。然后打打游戏或者是睡觉。

苏辰自己跑到学校操场破天荒的跑了两圈400米，跑得气喘吁吁的。

苏辰的体育老师在职工食堂吃完饭，路过操场准备到体育组办公室的时候。惊讶地看见空荡荡的操场上一道熟悉的瘦弱身影。那就是苏辰。

体育老师揉揉眼，确定自己眼睛没花以后自言自语道：“好家伙，这小子肯努力了？”

他作为半个高一8个班的体育老师，400多个人里唯独对苏辰印象最深刻。