这两个年纪都比他小了那么多，却能够好好完成每一个动作，贾斯汀觉得自己这个年长的怎么可以说累呢！

为了不让涂山玖看不起，他还是咬牙跟了下去。

等米莉三人来的时候，他们已经做到了第七个动作，贾斯汀累的满头大汗，手脚都有些发抖了。

回去吃饭这个主意听起来就无比诱|惑。

却听涂山玖道：“你们先去吧，我们很快就完了。”

涂山玖当然看得出贾斯汀想要休息的念头，但如果是之前，他也就同意了，可现在距离这一小节结束也不过就剩下最后一个动作了。

这套引起操单个的动作是没有用处的，只有每次完成一小节动作时，身体才能吸收灵气化为己有，这就类似修炼时进行了一个小循环。

而提前结束倒是不会对身体找出影响，但聚集过来的灵气会立刻散掉，可谓前功尽弃，这就得不偿失了。

所以看出贾斯汀有意休息的涂山玖才开口这么说，一来是让贾斯汀知道他们的锻炼很快就要结束了，所以只要再坚持一下就可以了，二来也是知道贾斯汀其实是个很要强的孩子，他这么说了，对方就算再累，也会咬牙坚持。

果然，涂山玖说完，本来想开口说回去的贾斯汀立刻闭上了嘴，连原本渐渐变了形的动作都正回去了。

“那我们等你们一起吧。”

涂山玖点点头应下，然后用浓浓的奶音教导贾斯汀调整刚才被打乱的呼吸。

旁观的三个人发现他说的呼吸节奏也很奇特，似乎带着某种神秘的节奏，让他们也不由自主的跟着他的节奏去呼吸。

已经开始体能训练为未来报考军事学校做准备的凯奇觉得这种呼吸法很奇特，好像比他所知道的呼吸法更为有用，他下意识的记住了这个节奏，准备等训练的时候尝试一下。

贾斯汀在涂山玖的引导下似乎连体力都恢复了一些。

见他脸色好了一点，涂山玖摆出了最后一个动作，让他们照做。