旧疮血未干，新伤血又涌。

这一次，凌九霄跟沙袋、硬木桩足足较劲了两个时辰。中途除了喝水方便之外，未有片刻休息。

汗水和血水混在一起，几乎洒遍了不大的小院。

……

当史无华、宁小峰告别周公时，凌九霄正吡嘴咧牙地泡在大木桶之中，全身皆被氤氲之气笼罩。

不对，就是普通的水蒸汽。

讲道理，全身肌肉酸痛后，泡上一个热水浴，简直能爽得飞起！可凌九霄的表情为何那般痛苦？

废话！

一直不停止地往大木桶中添加开水，至少保持60度的水温，哪有舒坦可言？

待得凌九霄从史无华、宁小峰惊愕的目光中站起身来时，已是全身通红，宛如一只新鲜出笼的美味龙虾。

这个时候他可不敢急于着衣。

就连行走，都不能步幅过大。

唯恐一个不小心，抖落一地人皮。

几乎全身都被烫熟了啊！

……

没杀过猪，还没见过猪跑？

看几眼凭空多出来的沙袋和硬木桩，以及满院的斑斑血迹，再瞧瞧满身狼籍的凌九霄，史无华、宁小峰终于反应过来：九哥这是在练体？