三花通三华，精气神之精华。

圆满之后提炼出精华的异象。

顶指的是‘玄关一窍’，大概在脑部的位置。

一旦形成三花聚顶之势。

无论选择何种方式铸就道基，基本都不会差到哪里去。

“原来如此，怎么凝练三花？”

“忘了，可能找回灯盏，我才恢复记忆。”焰中仙弹开手上的火焰精怪。

陆谦其实心里有些怀疑。

但把精气神练到圆满总没错。

真气已是圆满状态，这个倒不用补。

精和神，服用某些丹药应该能行。

“精乃精血，或许用血池试试？”陆谦心想。

反正羊毛都薅到这份上了，反正也不在乎多薅一些。

哗！

想到这里，陆谦身影消失。

下一秒出现在练兵法坛之上。