邓晨毅对炼体的经验，可以说几乎为零，他只是觉得，只要自己的承受力还没有到极限，那就大胆的往前冲。

生死看淡，不服就干！

反正是怎么快、怎么爽，那就怎么来！完全不知道，他自己这是在玩儿命。

其实，无论从生理还是心理，邓晨毅能承受这种常人绝对无法承受的痛苦。

一是来自于前世作为顶尖高手，以及一流杀手，所培养出来的坚强意志力。

而最重要的一点，则是他的身体，前后经过了好几次，鸿蒙紫气气息的洗涤和改造。

否则，他此刻恐怕早就被自己给玩儿嗝屁了！

冰窟内，蜿蜒而下足有数十丈之深，一根根大小不一的冰凌垂落，闪耀着莹莹寒光。

此刻，黄茵茵安详的躺在一张近丈方圆的石台上，这个石台晶莹剔透，状若白玉，却又绝非玉制而成，也不知道是什么材料。

而这座阵法中的生机，赫然就是从这个晶莹石台中散发而来。

一男一女，正一前一后，神情严肃的为黄茵茵度送着元力。

而严城，则在一旁开炉炼起丹来了。

灵草的药液精华已经提炼完毕，一道道高深的丹决被他打入丹炉。

他所炼制的这炉丹药，其实算不上什么，只是区区中级的护心丹而已。

这种丹药对堂堂丹道宗师来说，简直是信手拈来的小儿科。

但现在的严城，脸色却是异常的严肃、凝重，额头也已经布满了汗水。

就是这炉简简单单的丹药，竟让他感觉比炼制最难的顶级丹药，还要来得辛苦艰难。

若是有人在旁边观看，必定会震惊的发现，竟有一缕缕生机，飞速的朝着丹炉汇聚，争先恐后的想要融入那些药液精华之中，却又一次次被药液所排挤驱除。

而这，就是这炉丹药最难的地方。

生机虽然是好东西，但想要将这种丹方之外的力量融入进丹药之内，那就千难万难了。

一个不下心，炸炉都是小事，甚至有可能对丹师造成严重的反噬，根本不是寻常人敢尝试的事情。