宿舍内，疲惫不堪的赞普按脑海中洗髓经一招一式的演练，练习了两遍，只觉得身体微热，肌肉舒展，浑身舒爽自在。旁边床上雪花样的飘雪练习的竟然是柔体术，动作舒展，柔若无骨，一个个姿态美仑美奂，看得赞普目瞪口呆。

一个月的时间，九中队上午进行高强度的体能训练，下午由谷芋苑教习讲解天元大陆的基本常识、元力修炼知识、元灵的觉醒与进化。

赞普这才明白，天元大陆是由五个域组成，他所在的岳渊域只不过是其中之一。

天元大陆之外，还存在噬灵大陆。两大陆由于修炼理念不同，经常发生激烈的对抗，甚至是战争。

修炼元力之人，统称为高士，实际上区分为元士、元师、元侯、元圣四个层次，每个层次各九品，每进阶一品，体内元力就会增加一倍。元师体内的元力是九品高士的十倍，元侯元力是九品元师的十倍，元圣已经能够调动天地元力为自己所用，不是体内元力多少所能衡量的。

高士均能够觉醒元灵，每个人的元灵各有其固有形态，不是人为所有改变的。元力每修炼三品，就需要铭刻元灵战印，来助修炼者淬炼体质，突破极限。元灵是世间万物之灵的生态体现。属性、形态各不相同，需要有超强的感知力才能分辨。属性相同或相生的物之元灵对人之元灵有强大的属性加成作用，属性相克的物之元灵对人之元灵有削减作用。因此，铭刻元灵战印是有选择性的。

武技是高士熟练运用自身力量，掌握战斗技巧的有效手段，各属性的武技各有特点，但大致由高到低区分为天、地、星、辰四类，但武技讲究的是适应修炼者自身，未必低阶武技就一定不如高阶武技。

贡献点通常可以由完成学院发布的任务获得，或者是学院对有特殊贡献学员的一种奖励。可以用来兑换武技、获得所需元灵的信息，甚至是一些神奇的战斗辅助元灵。

一个月的高强度训练，锤炼了新生们的体质，也强化了他们的意志，第九中队在赞普精神带领和力量支持下，没一人掉队，赞普也因此而经常被罚，到后期，南凤凰甚至要求赞普再加罚一倍，第九中队的少年们看出了赞普体质的不同， 也看出赞普非常乐意完成额外的训练任务，更看出南凤凰别有用心。因此，除了感叹人与人不同外，也就无动于衷了。

体质达到要求后，就开始进行元灵觉醒。元灵的觉醒需要学员在绝对安静的环境下，沟通元力，激活元灵之核，凝聚元灵。

对卧龙学院来说，每一个觉醒元灵的学员都是学院的新鲜血液，是学院的富贵财富，学院在这方面很舍得投入，在一个环境静幽的地方，建起一间间元灵觉醒室，并有高阶元师负责元灵觉醒处的绝对安全。

学院给学员十天时间用来觉醒元灵，十天并不是随意定的，最高等阶的元灵觉醒需要九天，再有一天的调息。每个人的元灵各不相同，品阶和能力也千差万别，但觉醒时间越长，自然所消耗的天地元力也就越大，所凝聚的元灵品阶也就越高，天元大陆就是按照元灵觉醒时长来对元灵品阶进行划分的。

为了元灵的私密性，这十天之中，所有学员必须呆在自己觉醒室内，没有特殊情况，甚至连监护人员也不能进入觉醒室。