刁天高深莫测的说道：“我们人体体内有奇经八脉十二正经，经脉交汇又成穴位，可用以吸收运行储存激发灵气。普通人体内经脉脆弱而狭窄，穴位干瘪无弹性，几乎没有灵气在体内，而我们修炼的目的，便是要将灵气……”

“师傅，什么是灵气？”

“嗯，很好，你刚入我空门，慧根就开始长了，懂得问最关键的问题。”刁天继续道：“所谓灵气，是天地中蕴含的一种玄妙而纯净的能量，这种能量能让你生机蓬勃，让你延年益寿，也可以让你力大无穷，刀枪不入，水火不侵，有着各种玄妙的好处，我们修炼的目的，就是要让自己能储存灵气，运用灵气，同时让灵气滋养自身，强身健体固本培元。”

“哦……”二狗只是记下，却还不太明白，而他更不明白的是，学蛤蟆的姿势能干嘛？

他还没问，刁天已经开始为他解答了：“灵气这么多好处，那怎么得到灵气？这就必须开发我们体内的经脉穴位，而极阳童子功，前三层便是要开发我们的经脉穴位，让我们的经脉变宽变韧，让我们的穴位充满弹性。这第一层，称之为童子胎气。需要姿势与呼吸配合，你现在还不算正式开始修炼，只是摆摆姿势，等你能坚持这样的姿势三小时，开始配合呼吸，才算正式入门。”

“啊？这么辛苦？”

“修炼者便是要不断战胜自己，突破极限，所走的道路，会越来越辛苦，你若这点苦都吃不了，那你可以现在就放弃，继续做你的任人欺负的二狗。”刁天淡淡道。

“师傅，我能忍。”

“嗯，我听着。当初师傅坚持这个姿势，可是用了三天。好了，别说话，师傅睡一觉，你可以偷懒，没关系，只是你要清楚一点，你连自己都战胜不了，你只能受人欺负而已。”

说完，刁天便不理他，自个躺在岩石上，其实却是暗中观察着二狗有没有偷懒，足足看了半小时，二狗还是坚持着，这令刁天满意的点了下头，看来已经成功的令二狗有了自己的假想敌——他自己。

练武之人以自己为假想敌，心会越来越坚定，也能不断冲击极限，突破自己的极限，这是一个好的开端。

连续观察了十天，二狗要做的训练他从来没松懈，这个被欺负惯了又没自信的小青年，终于捉住改变他人生的一个机遇，并坚定的朝前走，这让刁天很满意，也就不需要过于去关注二狗了。

而二狗对刁天是越发的尊敬，原因在于二狗的实力有明显的增长，力气大得离谱，若没遇到刁天前，二狗一拳有一百斤的气力，不过短短十天，他的气力起码达到三百斤，极其明显的增长，甚至一拳能打断大腿粗的一颗树，这让二狗在心里给刁天打上了烙印：师傅真神人也。

其实，刁天却是清楚，这是因为二狗拥有虎翼肌跟反刃肌，在得到极阳童子功的训练后，渐渐显出这两种逆天肌肉的力量的缘故。这还只是开始，虎翼肌跟反刃肌在得到完全开发之后，可是能拥有常人十倍的力量！所以并非极阳童子功的缘故，极阳童子功要发挥一点点威能，起码得练出“童子胎气”，也就是第一层圆满才行。

日子逐渐平淡，二狗五点起床，练功到七点，就去市集“觅食”，直到中午回归，带足一两天的食粮回归，刁天每日无事，也开始为自己打算，极阳童子功他已经没办法修炼，自己也没有别的修炼灵气的功法，便每天跑山头，举大石，打熬身体气力。

极阳童子功被破，刁天身体失去灵气，一下子恢复到十五六岁的少年身体水平，连跟二狗一样拥有的虎翼肌跟反刃肌都恢复最初状态，刁天必须将这两种逆天的肌肉开发出来，并让自己的身体比常人更强大，为将来的修炼及经脉重开打好一个基础。