至于其他药材，就是百年人参略微珍贵，百年人参要是正常购买的话，大概需要十枚青铜币。除此外的药材，都不算太过珍贵。总体加起来，也不过两三枚青铜币。

“多谢！！”

武牧在这上面并没有太过在意，十几个青铜币，他也不是太在意，不过，随即就再次说道：“凤大哥，之前的那些我就不客气笑纳了，但接下来要买的，你可别送了。”

“呵呵，行，武兄弟你还需要什么？”

凤三千淡然一笑，颔首点点头答应道。

“不知道凤大哥这里有没有适合蜕凡境的药膳。我想购买一些。”武牧略微沉吟后，直接询问道。

“药膳？”

凤三千略微一愣，接着笑着点点头道：“也对，踏上武道之路，开始修炼，最好还是每天以药膳为食，这样，不单能调理身体气血，还能减少因食五谷杂粮而在体内积攒下太多的杂质，阻碍自身的突破。要是经常吃药膳，突破起来会更加容易，而且，修为提升的速度也会变得更加迅猛。尤其是蜕凡境，以药膳调养身体，最为关键。”

药膳是什么，那是经过药膳师以各种凶兽的肉乃至是各种药材静心调制烹饪，将药材与凶兽血肉融合在一起，不单能锁住凶兽血肉中的血肉精气，还能以药材的药性将那些血肉精气中和其中暴戾的部分，变得温和滋补。

不单口感完美，吃下去，能壮大自身精气，转变成能量，助益自身的修为，因为那血肉中蕴含最精纯的血肉精气，不单不会给身体带来杂质，反而会让身体有惊人的补益。增强修为，不比吞服丹药要差。

往往一头凶兽的血肉，能烹饪出的药膳不过仅仅几份而已。更需要独特的药膳制作秘方。任何一份药膳，都相当的珍贵。哪怕最便宜的药膳，出售的话，都需要十枚青铜币一份。

而在药膳中，最关键的是，灵谷。

灵谷不是普通的五谷杂粮，而是在一种具有灵气的土壤中，生长出的稻谷，只是，这种稻谷并不像是普通的稻谷那样，在稻谷中，是蕴含有灵气的，不单口感远超世俗中的普通稻谷，而且，更能洗涤肉身杂质，增长自身血肉精气，甚至是自身的潜力。甚至，有些高级的灵谷，具有让人惊叹的神奇力量。

就说如今药膳中最为普通流行的一种灵谷——珍珠米！！这珍珠米，粒粒如细小的珍珠，在米粒中，蕴含的是精纯的天地灵气，吃了，对人体有巨大的好处。

如同那些强大的血脉世家中，嫡系子弟，几乎天天都是吃药膳，每餐都是药膳。

每份药膳都包涵灵谷与膳食两部分。