幸好当时走火入魔，魂力有部分散入四肢百骸，消融为精气，弥补肉身，吊住了这具肉身的性命。

才让沈炼醒来后，不至于马上就挂掉。

他到底是个医生，当然知道这身体有多虚弱。

虽然他也不知神魂强大，反而对肉身负担也很重。

却也清楚当务之急便是把肉身调养好，把亏空的元气弥补回来。

好在这里是深山老林，同时草木跟原来地球区别也不大，让他寻到了一些可以补身体的草药。

可惜没什么野山参、何首乌。毕竟放在哪个时代，这些大补的草药，总是紧缺货。就算有，也被那些村民早就挖走了。

在精心调养几个月后，沈炼原本瘦的只剩下皮包骨的身体，已经有了些肉，只是相比正常人还差了不少。

但也不是完全风吹就倒了。

只是前任就是练那功法走火入魔的，新的沈炼在没有充足的修行知识储备下，并不准备继续深入修行下去。

要知道胡乱练功跟胡乱吃药都是自找死路，除非你气运好到了极点。就是张无忌能练成九阳神功，人家不但是运气好，还有谢逊、张三丰这样的名师传授，打下基础。

沈炼好不容易穿越一回，可不想赌运气，自己不小心挂了，还能再穿一次。

如此过了一段时光，沈炼本来正喝了那苦的不行的补药，心想接下来只做一些简单的五禽戏就是了，再也不喝这苦药了。

没想到外面居然传来了敲门声，心里还在想昨天才有村民送来了衣食，今天按理说不该来。

打开门一看，却是个中年汉子，衣服料子倒是不差，看其打扮却似乎是个下人、长工模样。

他心里想着，这脸似乎在哪里见过。