“把你的修炼之法给我，然后自行疗伤吧。”叶晨顿时松了一口气，这才收了凝聚在战戟上的元气说道。

虎伯强毒都服下了，哪还敢不听话，老老实实的从储物戒指中拿出一本书递给叶晨，然后这才重新化为人形，盘坐在地上疗伤。

叶晨见状满意无比，驯服了一个凝神境七重的魔兽，以后他能减去不少麻烦。更何况这个魔兽还非比寻常，光是那独树一帜的修炼秘法，就足够让虎伯强对付比他更高等级的敌人了。

宁无双还在修炼，好像很痛苦的样子，叶晨知道他已经快要突破了，最多也就再花一两个时辰而已，所以并不着急，在另一边坐下来一边给他们二人护法，一边翻看起了虎伯强的修炼秘法。

秘法名字叫归墟术，说是修炼功法，其实更像是一种修炼技巧。诀窍就在于人的三个丹田。

人体内出了下丹田之外，另外又有上丹田泥丸宫穴，中丹田膻中穴，不同于下丹田的是，这两个丹田因为一个在胸口，一个在眉心，所以并不能像下丹田那样连接体内所有经脉，成为人体中枢。

不过这两个丹田也是能够开垦，能够储存元气，只是一直被忽略了而已，也没人知道该如何去开垦这两个丹田。

这归墟术，就是开垦这两个丹田的办法，并且还详细说了如何转换这两个丹田之中的元气，用最快的速度输送到下丹田中用来战斗。

不过这里却并没有告诉叶晨如何把元气提纯，这让叶晨有些疑惑。猴六七不是说，虎伯强能够精炼压缩自身元气吗？

不过这时候虎伯强正在疗伤，叶晨也不好把他唤醒，只好先放下这个，等虎伯强醒过来再问了。

趁着还有点时间，叶晨决定试着修炼一下，看能不能先把中丹田开垦出来。

“小兽，你盯着点，如果有动静就叫醒我。”想着，叶晨给小兽喂了一颗晶核，轻声叮嘱道。

得到晶核的小兽大为欢喜，一个劲的点头，还舔了舔叶晨的手心。

叶晨这才放下心来，又看了一遍归墟术，然后盘膝坐定，返观内视，按照归墟术中所说的办法牵引着元气进入中丹田。

没有经过开垦的中丹田现在十分狭窄，叶晨的元气只能进入一点点，就没有办法再进入了。

不过叶晨也知道这种事情必须循序渐进，所以并不着急，只是控制元气一点一点的渗透进中丹田里面，加固冲刷着中丹田，这样能使中丹田变得更大。