化精草起作用很迅速，没过多久，方行便感觉一道暴躁的热气从小腹升腾了上来，裤裆里立刻感觉鼓胀胀的。方行深吸了口气，开始按照青云锻气篇上所说的口诀，运转玄法，搬运气血，此时的运转玄法，只是一种心思上的空灵，因为他体内并无灵气可供运转。

药效很猛烈，方行眼睛里甚至都布满了血丝，嘴唇焦枯的厉害。

暴躁的热气在他体内横冲直撞，让他感觉身体鼓胀胀的甚是难受。

“一定可以……”

方行难忍着身体的不适，维系心灵间的空灵之态，不着一迹，不用一力。

渐渐的，一炷香时间过去了，半个时辰过去了。

就连细嫩的面皮也开始胀的红里发紫时，方行体内，忽然出现了一丝异状。

在他不停的以心神在脑海中构想有一道气流随着自己心意运转的时候，体内那已经近乎狂暴的热力，忽然间有一缕分享了出来，化作了一道清凉适人的涓涓细流，若有若无，随着自己的心神运转了起来，与此同时，方行体内的狂暴热力有所减缓，经脉却无比的疼痛。

“成了……”

方行心间大喜，但立刻又谨守心神，强忍着经脉的剧痛，小心翼翼的维系着那丝气息。

本就是一个小小的冒险，没想到真的成功了，方行心间自然无比的兴奋。

他是在看到了化精草时，无意中想到了阴阳神魔鉴上显露出来的青云锻气篇的一个说明：此诀纳天地灵气以修自身，囤于资质，适者寥寥，可以炼精化气，弥补不足。

结合这本书的鉴订之语，再加上这几天方行研读青云锻气篇所得到的感悟，方行已经明白了一件事，修行第一步，就是吐纳调息，修炼自身的灵气。

只是这一步，并不是天下间谁都能做到，有的人的体质亲近天地灵气，修炼起来自然事半功倍，可有的人，比如自己，甚至也包括王志等几个道童，则是道家所说的凡胎，根本难以感悟到灵气的存在。

像王志已经修行了七年，还没有感悟到灵气的存在，这并不罕见，事实上大部分人别说修炼七年，就算修炼一辈子，也感悟不到灵气存在的多的是。

但是吐纳调息，就是唯一凝聚灵气的法门么？