而修行之人都知道，筑基期不仅是正式踏入修行的一个标志境界，同时也是寿命翻倍的象征。

像在华夏人寿命平均只有五六十岁的时候，筑基期的人修都能活个一两百岁还不见衰老，而本来寿命比人类短的动物成精时的境界也基本都是筑基期的修为，这个时候的妖怪们寿命只会比人类更长，同样是筑基期，人类能活个一两百年，妖怪活个五百年完全没问题。

所以说老天是公平的，虽然人修的修炼速度比妖修快，但后者有更多的时间可以去努力。

而半妖鉴于两者之间，很多资质好的半妖，既继承了人类的悟性又继承了妖怪的长寿，哪怕就算有些混血没混好的，长寿这点也只会比妖怪短那么一点点。

所以涂山玖在笔记本里给第七阶段写修炼后的备注时，很自然的就写了第七个阶段小成后，不出意外修炼者至少能活个四五百年。

以如今星盟人的寿命，这已经可以说是把人的寿命直接增加了三分之一甚至更多了。

这还不提他在后面写的这个阶段的修炼者自身会有什么样的能力和修为了。

别说星舰长现在已经一百五十岁，虽然还是壮年，却也走过了生命的五分之三了，哪怕他再年轻个一百岁，看到这样一份功法，也会忍不住心动的。

他忍不住深呼吸几次，才勉强让自己的心跳声不要大的吓到人，但面上依旧难掩激动，目光炯然，看着涂山玖的时候仿佛在看一个巨大的宝藏。

但他想开口的时候，却发现自己找不到适合的称呼，还是涂山玖笑着对他说：“你可以叫我小玖，大家都这么叫我。”