“晚上几点睡的?”
“刚开学,没作业,我睡的早。”
“你五点半起床。你一路跑就是锻炼,到操场几点就几点,不用起太早。”
说着话,脚步匆匆的一串都跑了进来。
十几步之外就是乒乓球案子,“把书包都放在那儿。”
是!
带着学生开始热身,最迟到的一个是六点零四分,还不算太迟。
先跟着学生跑两步活动开再说。
一个暑假过的,跑起来脚步都沉。擅长什么先别提了,把运动状态找回来就不错了。这还得是个循序渐进的过程。
活动完,放松肌肉。林雨桐一个一个的来,手法给按摩,三两下就可以了,“课间给我跳楼梯去,每个课间一拨,除了上厕所,这就是任务。这一周把状态找回来。”
十五个人里,只刘清莹最轻松。
运动完了,想休息?休息什么呀,背着书包,教室去。
七点准时早读,早读二十分钟。
昨儿已经把课本给领了。但你指望他们早起主动的念呀,背吗?
洗了一把脸,她准七点进教室,别的教室里读书朗朗,别管读语文英语还是别的,人家是有声音的。自家班里特别棒,趴在桌子上睡了一片。