闻蛮带他回了房间，给他递了一根热毛巾：“擦擦汗，换衣服，别着凉，缓缓后下去吃东西，我替你打饭？”

雪微瘫在地上，看着他容光焕发的样子就来气：“再帮我冲一条咖啡！”

“没问题。”闻蛮像个塞巴斯蒂安，飞快地消失在门后。

雪微趴在床上休整了一会儿，最后终于打起精神下楼。

跑过后身心舒畅是没错的，但是就是过程太痛苦了。

闻蛮帮雪微打好了早饭，还泡了一杯咖啡。雪微喝了一口，察觉和自己平时喝的速溶咖啡不一样。

“看你喜欢喝，家里给我寄了点咖啡豆，我抽空磨的。”闻蛮说。

雪微打听道：“还有吗？可以再给我几包吗？”

闻蛮晃着手里的真空塑封袋，里边是他滤剩下的咖啡粉：“表现好时找我领取。我要防着你大晚上喝咖啡，又乱作息。”

雪微：“。”

这个男的，也太小气了。

七点五十，雪微已经吃好了饭坐去了训练室椅子上。闻蛮在前边开投影仪，八点整时，小胖才嘴里塞着鸡蛋牛奶匆匆推门而入。

看到雪微，小胖张大嘴巴：“雪哥，起这么早，你叛变了？”

他们一直是最晚起床卡点到训练室的两人组，已经形成了一套严密的作战体系并总结交换过经验，比如an有时候会装看不见，他们可以把没有气味的食物带进训练室吃，以此换得多睡五分钟的珍贵机会；比如主教练狗鼻子，他们就必须在奔跑的路上塞完两个鸡蛋和一整瓶牛奶。