“对，你要不要一起？”

白喜儿犹豫片刻，最终拒绝了。

白向墨也没有勉强，跟着齐铭一起出门了。

“臀部不要往前，往下沉。”

齐铭扶着白向墨的腰和臀，为他纠正动作。

“胸，不要顶出去，要和地面垂直。”

大手伸往胸前背后，白向墨觉得就练了那么一会，全身都被摸了个遍。

真不是故意的？

齐铭迎上他的眼神，一脸莫名。

“怎么了？哪里不舒服？”

白向墨摇摇头，他肯定想太多了。

以前去健身房，负责的教练也会不停地纠正动作，以免练习不对让其他肌肉代偿，越练越坏。

白向墨收回心神，将注意力全都收回来，不再胡思乱想。

他不能被侯三带偏了，满脑子尽是搞黄色。

齐铭望着绷着脸的白向墨，嘴角微微勾起，再转身又是一副认真正经的模样。

虽然只是一个早上，白向墨还是感受到了齐铭为他定制的这套拳法对他身体的作用。

目前只是基础，并不以力量和攻击为主，更多是养生，让他全身僵硬的肌肉激活，原本颈椎和腰椎因为长期伏案有所不适，现在跟深层次按摩一样，松了很多。