“我们这个世界有个地方叫健身房，作用就是让你锻炼身体。你向它付钱，它向你提供上百种锻炼器械，什么都有。”程云说着，又忽然摇了摇头，“不行，短期内不宜去健身房那种地方，也用不着去，我们还是先随便找个地方练着吧，练习惯了再去健身房也不迟。”

“竟有这种地方！”女侠愣了。

“嗯。”程云点头道，“不过你也先别太急了，老法爷还没给我弄好呢，我起码要过几天才能接受你对我肉体的摧残。而就算你去了健身房也得给我收敛一点，不能随便展示出你超越常人的身体素质！”

“好！”女侠果断点头。

接着女侠便开始了自己的教学过程。

“如果你能代表你们这个世界的大多数人的话，那么你们这个世界的人应该是挺脆弱的。我觉得只需要强化你在技巧上的任意一方面，就可以让你脱颖而出。”女侠依旧背负着手踱着步子说道，“先强化你的进攻意识和手段好了，这两样可以在短期内成效最快。”

“好！”程云点头。

“嗯。”殷女侠点着头，然后一本正经的看着他，竟是狠狠一弯腰，说道，“接下来就得罪了，站长大人！”

“千万别这么说！女侠。”

“不不不，一定得这样，您现在可是我的衣食父母。”女侠固执道。

“那就开始吧。”

“没问题！”女侠对他点着头，停顿了下，才又接着道，“先给你讲讲进攻意识，这是我们区别猛兽与野兽的主要条件之一。进攻意识在某种程度上决定了你的位置，比如你和人发生冲突时所采取的态度，与人战斗过程中采取的手段，它也决定着你的气势，是非常重要的一点！”

“还有战斗意志，同样非常重要。”

“至于进攻手段，说白了也非常简单。”殷女侠露出一抹微笑，“就是在最短的时间内，以最快的速度，调动起你全身每一个部位，向敌方最脆弱的部位发起攻击。你要注意，在发起攻击时必须尽可能的调动更多的部位以汇集很大的力量！比如挥动拳头时，不能只挥手臂，而是要汇集腰部、背部甚至是腿部的力量出拳，你的这些部位都比你的手臂要粗多了……”

“道理我都懂。”程云尴尬的道，“我们这个世界也是有格斗这门学科的。”

“唔，那好吧。”殷女侠背负着手点点头，“那我直接开始教你……嗯就叫无名神拳吧，反正它也没有名字，是我爹娘在我小时候教我的一种站立战斗技。”