李尧笑了笑：

“晚安。”

躺了一会儿，李尧就挣扎着从暖和的睡袋里钻出来，进入冥想状态，用修行来代替精神上的休息。

随着修行渐渐加深，

冥想修行带来的休息效果其实要完胜自然睡眠，可有时候李尧反而开始怀念起那种睡觉的感觉。

这无关效果，

纯粹是一种姿态和心态上的享受。

就像很多人爱吃零食——主食当然比零食更健康，更有营养，可吃零食就是很快乐啊，肥宅快乐水喝了就是美滋滋啊！

然而，

人这一生所做的，就是在不断尝试掌握自己的欲念吧。

该纵意时，呼儿将出换美酒！

该克制时，克己守我明本心！

现在就是需要克制的时候……

稳住，

不要浪，

猥琐发育！

等到天明，李尧从冥想中醒来，他走出帐篷活动一下筋骨，盘坐一夜的身体顿时发出一阵噼里啪啦的爆豆声，听起来贼过瘾。