郎斌却在一旁，抱着手臂，笑笑地看着半死不活的方星，没有回答教练。

“不能这样，不能这样，来，起来活动活动。”教练架着方星起身，无奈一米八几的大小伙子，就算瘦也挺重的，教练第一下使劲，没有起来。

好在这几分钟过去，方星稍微恢复了一些，接着教练的肩膀，自己一咬牙，起来了。

郎斌看到方星站起来了，点点头，满意地说，“行，看来没事儿，那我走了。”他转身要走。

“别走！”方星的声音嘶哑，说完他甩开教练，踉踉跄跄朝郎斌走过去，胳膊搭在郎斌肩上，“我有事问你。”

第56章

郎斌回头，朝方星轻笑了一下，“想问我？”

方星拼命喘了一口大气，点点头。

郎斌指了指方星身后的器械，说，“等你做完训练，脸不红心不跳的时候再来问我。到时候，我保证有问必答。”他把方星的胳膊从自己的肩膀上摘下去，走人了。

方星回头看了看那一地的力量训练器械，皱着眉头，开始调整呼吸。

教练看着他问，“你没事吧。”

方星一步一步走回长凳上，坐下，开了瓶运动饮料慢慢喝了起来，然后转头问教练，“有蛋白棒吗？”

“有啊。”教练跑回来的时候，两手都攥满了，递给方星，“够吗？”

方星点头，接过蛋白棒，就着饮料，一个接一个吃了起来。大概休息了一个多小时，他拿出郎斌给的计划表，又来了一组。