比司吉没有说话，只是抬起拳头笑了笑。

看到比司吉泛着不明意味的笑容，黑猫顿时怂了，老老实实变成一根黑色的棍子。

比司吉拿着黑猫变成的棍子，说道：“我要你一直处于练的状态，之后，我会用棍子随机打向你身体某个部位，在棍子打到你前，你必须使用凝，将一部分气量聚集在棍子即将落下的部位上。”

她说完，忽然用一种并不快的速度打向罗的右肩膀，随即说道：“这是最开始的速度，之后我会视情况逐步提升速度，明白了吗？”

罗用力点头，立即做好了准备，浑身涌现出气量。

比司吉没有立即动手，她忽然看向桑比卡，说道：“你也来。”

桑比卡闻言，顿时眼前一亮，锻炼身体她做不了，但念能力技巧的修炼她却可以参与。

第212章 零封比司吉

比司吉的棍击法，能够同时锻炼罗的凝和练，因为修炼过程中需要全力维持气的输出，在棍子落下后，则是锻炼使用凝的反应速度。

罗的潜在气量可以维持住一个半小时的练，而桑比卡弱一点，只能维持不到一个小时。

在有限的时间里，比司吉绕着两人转圈，有时是十秒挥一次棍子，有时是三十秒甚至一分钟，挥棍的频率没有丝毫规律，可谓是随性而为。

最开始的时候，比司吉挥棍的速度不快，而罗和桑比卡的基础都很不错，能够应付下来，可是当比司吉将速度提到二挡时，就是罗和桑比卡难受的时候了。

他们两个运用凝的速度没能赶得上比司吉的挥棍速度，而比司吉在修炼中从不会客气，一旦罗和桑比卡的速度没能赶上，这一棍下去是实打实的伤害。

每一棍，都能让罗和桑比卡痛一会。

不客气归不客气，但比司吉很有分寸，她在操控力这一方面更是精妙绝伦，能让罗和桑比卡感受到失败的痛苦，却不会影响到修炼的过程和结果。

并且，一旦罗和桑比卡接连失败，棍子的力道就会逐步提高。