真正代入了角色，乔朗畅也才明白，为什么那么多人都叫着“干一行，恨一行！”：运动员的日子不仅苦逼、单调，还自带高风险！比较下来就觉得，其实做艺人还挺不错，除了和运动员一样要严格控制饮食和身材。

养伤那几天运动量乍减，加上陆总做了几天饭，乔朗畅的体重半月增了将近两公斤！看来所谓的光吃不胖，要么是消化功能障碍，要么是吃进去消耗掉的正好抵消。不论如何，乔朗畅总算长了个知识：正常人，吃了不动还想不胖的，都特么白日做梦！

没办法，只能减！

一个月煎熬下，乔朗畅的体重终于回到原先水平，这主要得益于加大的运动量：几乎比初时增了一倍！而因此付出的代价是，每天收工后不可言说的腰酸背痛和胳膊腿上随处可见的淤青。

游泳耗体力，滑板则损筋骨，磕磕碰碰太寻常，练到后面乔朗畅对这些小的磕伤摔伤都已神经失灵般麻木——反正浑身都在痛，不差那一点。有空就找小刘那位“神针”师兄灸一灸，膏药则随时随地带着，水里上来就贴，反正也就三个月，乔朗畅想着，应该不会那么难熬。

幸在付出还是有回报，体重恢复正常后，乔朗畅在节目里的人气也节节攀升，在第五期的游泳比赛夺魁后达到一个小巅峰，某知名平台的明星势力榜上排名前所未有冲进前二十！借着这股东风，资源也火了把。但相对的，工作量剧增，人又一回陷入疲于奔命状态。

三个月的时间过得没有预想中快，乔朗畅参拍的那部电影戏份杀青的时候，也才八月初，《向前冲！》还剩两期没做，新剧又要进组了。前期用力过猛导致的体力透支让日子变得难捱。杀青的那个晚上，乔朗畅从拍摄地飞回北京，飞机上就有点发烧，下来破天荒没去锻炼，直接让小刘给送回家休息。

喝了小刘煮的姜汤，乔朗畅浑身无力，但头倒是没飞机上痛得那么厉害了，不想去医院，就上|床睡觉。浑身一阵冷一阵热，好不容易睡着还做了个梦，梦到陆鸣涧把他的东西打包寄过来了，打电话过去对方却一直关机，乔朗畅乍时急醒。

寒热似乎好了点，但伴着一阵阵晕眩感的，是急促的尿意----睡下前被小刘灌下不少水。脑子里一阵糊一阵清，反复重现着梦里的情景。扶着床沿坐起，摸到床头柜上的手机，鼻尖莫名一酸，打开消息栏输入几个字：“发烧，不去你那里了。” 顺手加个沮丧表情，按下发送键。撑着床头柜起身，往前挪两步，忽然一个激灵：操蛋！烧得忘记正和那人冷战了！

冷战有两周了，矛盾的源头是他那天突发的低血糖症。

陆鸣涧提醒过他一次注意劳逸结合，他虽然当时听取了，但紧随而来的一通忙碌，不仅把体重打回解放前，体质也直线下滑。陆鸣涧不是婆婆妈妈，钻一个被窝的人一身药味满腿青紫他看在眼里，但除了适时提醒一两句，不会一而再再而三地念：都是成年人，谁也不是谁爹，没义务更没必要！

但不测来得很突然，也极凶险。

那天早上乔朗畅起床空腹去别墅的泳池游泳，忽发低血糖症溺水，幸好被发现及时，但还是躺了半天才缓过来。

那天陆鸣涧的脸色特别难看。乔朗畅什么都没解释，休息了一天，第二天一早飞去成都拍电影，期间两人没互通过音讯，一直到现在。所以眼下这条消息发出去，就是默认自己输了。不甚甘心，想想或许还能补救，乔朗畅回身去拿手机，眼前忽然一阵模糊，手指够到什么，下意识一拉，“嗵”一声，什么笨重的东西倒下来了，但还没结束，一阵预示不祥的滚动声咕噜噜向近侧来。

保温壶！

心一提，乔朗畅双脚向后跳开，下一刻左小腿一痛----撞到了床沿！头又一阵眩晕，不受控地瘫坐下去，“咚”一声，左后脑勺一阵麻木，耳朵嗡嗡作响，紧接着麻木的地方开始钝痛。