卢本伟当时就打了个哆嗦，虽然江北只比他大了一岁，但是……真不敢反抗。

而其他的队员，也是同样，他们知道今天能赢下这把比赛，绝大的功劳都要归结于江北！

从最开始的炼金，到后面的三保一体系。

克里斯见到这一幕，也是露出了满意的笑容。

你别说……

当初就合计招个打杂的，但是万万没想到，竟然能这么好用！

是了，真香。

“北哥！开始吧！今天我们哪里打的不好，您直接说就行！”简自豪一脸认真地说道。

他明白，北哥如此郑重其事的留下他们，肯定是要说正事！

而且……

与其是让他相信北哥说要好好带他们研究一下四保一体系，不如直接说北哥要教他们一些新的东西！

“江北，你直接讲吧，今天大家也都挺累的了。”

作为教练，克里斯觉得他还是有必要和江北说明一下情况的。

得顾忌一下选手的身体状况。

“放心吧克里斯。”江北笑了笑。

而克里斯，则是抬起手腕，一脸纠结的说道：

“现在是下午三点，咱们六点出门就行，嗯……江北，给你三个小时的时间，应该够了吧？”