因为是郑知拿过来的，李金失仔细的看了一下目录，不由得倒吸了一口凉气。

这上面的训练项目，比他在英超时时经历的强度还要大，而且，有很多的体能训练单元。

“这是……”

李金失疑惑的看着郑知。

“我们有一个备战俄罗斯群你是知道的，这是我们群讨论的结果。我们几个将会按照这些内容，在接下去的时间里全力冲刺。如果你觉得可行，我想，我们应该多叫上几个人。”

李金失又仔细看了一下训练内容，然后，他摇摇头。

“不行的，强度太大，身体吃不消。训练一定是循序渐进的。”

“噢，是的，这个训练计划，由少侠足球慈善基金全程支持，球员需要签保证书，保证坚决按照既定训练计划和饮食计划，然后基金会就有训练监测身体状况，以及专门的营养师来跟随。”顿了顿，郑知撇撇嘴，说，“反正，打土豪，分田地。”

李金失笑道：“你们，想搞大事啊！”

“可不是嘛？不拼一拼，怎么知道能不能搞！”

“那战术呢？”

“一群能跑能跳会踢点球的肌肉棒子，加上几个能踢球的，再加个世界级的，战术好安排的。”

“马尔切洛那边……”

“没有问题。”

李金失盯着郑知看了一阵，然后说：“我有一些想法，你听听看。”

两人当天聊了一个通宵。