事实上徐轩的训练计划一直没有停过。

早上4点20起床，4点50分到租好的球馆开始练左手上篮和中投，练到6点，结束第一项训练。

左手上篮这东西之前也说过，看似不重要，实际上很重要。

是基础能力中最重要的一点。

徐轩的左手上篮不弱，但也没有那么强，所以每天他都会花一点时间在左手上篮上面。

还有中投。

季后赛最犀利的武器。

这是徐轩为还没开始的赛季做的准备。

没办法，这赛季在湖人，跟上赛季在步行者完全不同。

这是完全的单核球队，徐轩必须想清楚，一旦他的三分被限制住了的时候，有什么办法可以破局。

之前有泡椒，但现在只有他自己。

到了8点，徐轩就开始练三分了，虽然三分天赋进阶为钻石，但徐轩可不会认为这就是终点了，下面肯定还有亲的等级，还需要去晋升。

10点，科比就到了，这是防守训练和投篮姿势训练的时候，等到下午1点到晚上7点，就是那个大光头的时间了，系统的培训防守意识、防守脚步和防守动作。

6个小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的训练内容都不一样，几乎是从徐轩的肩膀开始到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。

这些天，徐轩全部咬牙坚持下来了，强度很大，这个训练强度最起码要比他去年自己训练时候大的多。

不过徐轩有威少天赋在身，倒也是能坚持下来。