回来之后又是一顿洗澡。

运动员要严格控制饮食，但晚上训练完饿是难免的，训练基地就给运动员们发了高蛋白低热量的健康零食，运动员要是饿了就能吃这个。

两人洗完澡出来，啃着几乎没什么味道的饼干，每日一次抱怨运动员过的不如狗，有钱人家的宠物还天天吃肉呢，他们就只能啃这种东西。

季柯就看着他们笑。

李佳洋正了正颜色，十分严肃的对季柯说：“你别笑，明天开始你也得过这种生活！”

季柯点点头，表严肃了一些，对未来黯淡无光的日子表现出了一些敬畏。

不过其实这种吃不怎么能吃好训练倒是没减少的日子他早就过过了，就在联赛之前。

第二天一早，季柯跟着大家一起早起，参加了晨间的热身训练。

刘平昨天看见他的时候确实非常激动，但今天训练的时候却表现的很平常，并没有过多的关注他，只是在早上训练结束的时候揽着他给大家介绍了一下。

刘平今天是没有表现的很关注季柯，但之前的联赛和对他的念叨已经足够让大家都知道季柯这个人了，所以这会儿季柯被正式介绍，大家看他的目光也都比刚才训练的时候更加灼热。

季柯对着队友们简单的做了个自我介绍，队友们表现的还算热情，都抬起手鼓了鼓掌。

训练结束，大家一窝蜂的去吃饭。

早上的训练和上午的训练时间间隔很短，饶是李佳洋和宋庚也没回去洗澡，而是直接挤去了食堂吃饭。

季柯跟着他们一起去了食堂。

训练基地食堂的饭更注重健康，可能没有普通学校的那么多花样，但有一个好处，不会出现西瓜炒辣条这种奇葩的菜。