科比居然没有让姚明快速挂肉。

而是保持现在的体型，在不增加体重的情况下，逐渐增加自己的力量。

这将会是举重型的训练方法，而不是美职篮99球员运用的健美式和力量举式的训练方式。

增力不增重！

很多举重运动员，看上去精瘦，但他们的力量是非常恐怖的！

因为绝对力量并不完全等同于肌肉。

肌肉下的骨骼肌和筋膜的力量，还有神经募集能力，才是决定了绝对力量的关键。

科比要的就是让杰夫带领姚明，练出一身精悍的骨骼肌和筋膜！而不是那种大块肌肉。

而且科比还准备让姚明改变打法！

从cba那种张伯伦式的一柱擎天打法，改变成萨博尼斯那种全能打法！

主要的活动区域从禁区挪到外围！

大量连续三分线位置的挡拆，手递手，三分接球投射，高位策应。

“让这样的内线猛兽离开禁区，不是一个好主意吧？”

“不！下个赛季，如果姚明在禁区打球，那么他必然没有办法跟上球队的攻防节奏。”科比抬头望了望湖人的办公室方向。

他向韦斯特和德安东尼牵线搭桥，让这个炮轰大师，加入了湖人的教练组。

下个赛季，湖人要飞在天空打球！姚明如果每一球都在禁区搏杀，他根本没有办法来回跑动落位。

而姚明是其中最为重要的一个点！

今年夏天没有留下霍里，因为他就本已经老去，没有办法向前些年那样承担球队内外联系的重任。或许打个替补还算不错，但他要的合同太大了。

霍里这个夏天前往了圣安东尼奥马刺，波波维奇给他开了一份足以让他安度晚年的合同。

那么科比对于姚明的设想，就是一个站在三分线外的非典型中锋！

科比清楚记得姚明的职业生涯经历。

刚进入联盟时轻盈的篮下脚步，精准的投篮，让他的身高丝毫不显得维和。

接着范甘迪的增重毁了姚明！

看似在进攻端能够坐着打，可原本他就有着凭借自己的技巧得分的能力。为什么要增重变成地板力量流？

让一个23米的亚洲中锋增重去和黑硬粗比力量？