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裴谦赶忙拦住:“你这说的是什么话!教练健身不是天经地义的事情吗?”

果立诚一愣:“啊?”

裴谦严肃地说道:“作为健身教练,肯定要先把自己的身材管理好,自己都练不好,怎么好意思去教别人?”

“再说了,这些器械闲着也是闲着,当然要利用起来。”

“我强调一下,只要完成了本职工作,所有教练在上班时间都可以随时使用这些器械。”

“你是店长,更要以身作则!你的身材一定要是所有教练中最好的才可以!”

果立诚心中不由得一暖:“好的裴总!”

“那……非上班时间可以使用这些器械吗?”

裴谦瞥了他一眼:“非上班时间也可以使用这些器械,但你人不能来健身房,因为严禁加班。”

果立诚:“……”

虽然这话听起来有点荒诞,但果立诚还是感觉心中一阵暖意。

之前的健身房都不把教练当人,很多内部群里都是互相攀比业绩,今天你卖出了几张卡、明天他卖出了几节课,每个月都要立军令状,完不成业绩的甚至还要剃头。

至于健身教练的身材管理问题,健身房才不关心呢。

大部分教练都只能在每天深夜健身房关门的时候练那么一两个小时,平时的营销任务那么重,哪有那么多精力锻炼?

但是裴总却完全不同,完全不要求业绩,反而非常重视健身教练的身材管理和身体健康!

能有这样一位开明的好老板,真是一件幸事啊!

而裴谦则是看着那些认真锻炼的教练们,寻思着,让果立诚把身体锻炼到所有教练中最好的水平,肯定会消耗掉他大量的精力吧?

这样他就更没有时间和心情管理健身房、拉新顾客了。

计划通!

很快,教练们陆陆续续地过来,跟裴谦打过招呼之后,开始各自吃饭。

裴谦看了看今天的健身餐。

健身餐是用摸鱼外卖的透明餐盒送来的,里面有一小坨糙米、两块煮熟的紫薯、鸡胸肉、虾仁、三文鱼、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。【见本章说】

少油少盐,量大管饱。

除此之外,还附送了一些水果和熟玉米,用作加餐。

健身餐讲究少食多餐,在上午和下午适量进行一些加餐,哪怕只是一杯牛奶、一个苹果、一根玉米,也可以提升饱腹感、增加基础代谢、降低午餐和晚餐的摄入量,对减脂很有帮助。