阮宁躺在丛林中，声音有气无力：“这便是，你说的办法？”耗尽她的内力，让她力竭。

“还挺聪明。”宁景笑了笑，“内力者，存于丹田，取之不尽，用之不竭。你最大的问题，便是存了太多，用得太少。”

阮宁蹙眉。

“招式也华而不实，高手，不用招式一样可以胜。”

他收起手：“好了，没什么事，内力这种东西，跟人一样，有灵性，你得控制它，不能由它任意妄为。你对它严厉，它便怕你，不敢乱来。”

阮宁第一次听到这种见解，转而想想，似乎有道理。

不过，她目光被宁景手指吸引，她盯着从自己手腕上离开的手指，若有所思。

方才她冒着丹田震荡的危险任由宁景搭脉，只是，接触的那一瞬间，她被那股强大的波动包裹住，丹田里内力充盈起来，非常柔和，丝毫没有上次那般疯狂。

难道跟宁景主动有关系？她百思不得其解。

宁景负手而立，看了眼日光：“午时了，该用午膳了。”

他身影缥缈，一眨眼便消失在眼前。

阮宁起身，拍了拍一身杂草，目光复杂地看着宁景消失的方向。

波动的事情，宁景知不知道？

从今日之事来看，他确实在帮自己。

她摇了摇头，此人是正是邪都未弄清，不可放松警惕才是。

想不清楚的事，暂时便不想，当务之急是修炼。

阮宁刚要施展轻功追上去，一道阴寒的声音在耳边响起：“阮姑娘，一日不见，如隔三秋啊。”

那声音如同跗骨之蛆，滑腻冰冷，瘆得慌。

阮宁浑身肌肉绷紧，迅速抽剑挥出，挡住背后一爪。

“仓啷——”

剑与铁爪相击，发出刺耳的声音！

阮宁被震得退后，一脚踏到树干上才缓住退势，没有丝毫停顿，她又挥出一剑，剑风携卷寒气，如同狂风呼啸而去，冰霜裹了落叶，化作冰刃，势如破竹！

破军那张阴柔的脸上笑容越发妖异：“上次放过你，这次，我可不会手下留情。”

他冷嗤一声，手中铁爪泛着阴森蓝光，划在长剑上击出刺目火花。

“砰——”

震荡余波狂啸而去，树木纷纷倒地！

阮宁想起宁景说的，内力存的多，用的少。

她看着此时的破军像是看着一块肥肉！

明明浑身酸软，她却跃跃欲试。

一剑霜寒这部功法一共五级，一级一式。她一直极力追求突破，低级招式鲜少用到。

宁景的话启迪了她，这部功法乃大能所创，不该有无用的招式。

是她不能化为己用，方才视为无用。

破军显然吸取上次的教训，以高一层的内力压制她，不给她远攻的机会，拉着她打近身。

阮宁将软剑缩短，缩到匕首大小，灌注内力，再以功法各式周旋。

上午她围攻宁景看似徒劳无功，实则不然。

因为她忽然发现，上次破军在她眼里快得看不出的招式，此时竟然放慢了一般，看得清清楚楚！