苏东感觉，自己接下来还是需要接受更加专业的青训指导，尤其是对自己一些不专业的技术动作和技巧，都需要进行改正。

可千万别小瞧了这一点。

不专业的技术动作和技巧不仅会影响到发挥的稳定性，同时也很容易造成伤病。

很多人都说，罗纳尔多之所以频频受伤，就跟他踢球习惯有关系，尤其是钟摆过人。

南美球员很多都是这样，说好听是创造力或随性的灵光一闪，说难听点就是技术动作不规范不科学，每个人都率性而为。

当然，比较规范科学的欧洲青训培养出来的球员，多少显得匠气，缺乏一些灵性。

这些都距离苏东太过遥远，他还没达到那个层级。

现在的他，更多还是希望脚踏实地，尽快提升自己的实力。

最起码也要加把劲，争取在葡萄牙竞技会的青年队里站稳脚跟，哪怕这仅仅只是第三级别球队的青训营。

……

练了一整天，整个人又累又乏，苏东早早就睡死了。

次日凌晨，不到五点，他就被闹铃给叫醒。

刷牙洗脸换衣服后，他一路快跑来到了爱德华七世公园球场。

在公园南大门处，他远远看到了从东面步行而来的罗尼。

四下无人，两人很容易就看到了彼此，不约而同地相视一笑。

“这是什么？”苏东看到他手中提着不少东西。

“敏捷梯、障碍锥、障碍杆……”罗尼介绍着手里的器械，“都是等一下训练的时候要用到的，这可是我精心为你准备的，地狱式魔鬼训练。”