秦飞在前世特别喜欢大本，对大本印象最深的就是他曾经说过的那一句话：“抢篮板与你身体的尺寸无关，只与你心脏的大小有关。”

没想到最后还真的做了队友，只能说罗总雷厉风行，是个好领导。

“交易太突然了，一下子就从东海岸飞到了西海岸生活，说实话，我从飞机上下来时还有点懵的。”

爱说话的穆雷已经和其他几个球员打成一片，勇士队侧翼人员并不多，小前锋的位置上，卡菲也不是特别稳固，穆雷其实心里对这个交易挺满意的，有机会在勇士队成为首发的小前锋。

勇士队的内线扎堆，大本只和秦飞熟悉，所以就和秦飞有一搭没一搭的聊着。

等到了教练组来了之后，下午的训练就正式开始了。

不存在什么新队员介绍什么的，只是正常的小交易，在nba里太寻常不过了，简单地说了两句之后，训练就正式开始了。

今天是日常训练，以恢复为主，训练量并不大。

开始就是全队一起的全场对抗性训练，等这个训练之后，每个人或者每两个人、三个人自己进行单项训练，有些是凑成一组训练。

秦飞在这个阶段，一般都进行单打训练，以背身单打训练为主。

“秦，我们一起训练吗？”

秦飞在一个半场找训练师训练时，大本主动走了过来，发出了一同训练的邀请。

这让秦飞感到有些意外，这么积极的吗？

“我想要提升一下自己的外线防守能力，我觉得勇士队的内线有点多，也许教练会安排我打不同位置也不一定，我要早点做准备。”

大本一口气说了很多话，这让秦飞肃然起敬。

难怪后来大本成为了最佳防守球员，这训练态度，就很值得肯定和学习