林霜霜不情不愿的拿过来看了看，读起来

“气劲心法第一级面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵……上，上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田……”

等读完，明钦问“看得懂吗？”

林霜霜老老实实的“不懂。”

“不懂还敢跟我叫板？不懂还敢跟我说不要去帝都？哼！盘腿坐下！抓紧时间，我现在开始教你，要是你今天能把第一级记住，我也好早点回去！”

刚开始，林霜霜都是抿紧嘴，不情不愿的按照明钦说的做。

可是，等到她发现，她识海的灵力，真的可以根据指令，一点一点的在身体里流动的时候，林霜霜心静了下来。

因为，运转第一遍，就觉得身体很舒服，运转第二遍，就觉得自己的身体里有了一股新的力量。

哇！太棒了！

不烦了。

不饿了。

林霜霜就根据明钦指点的，一点一点的运行自己的灵力。

明钦说了，她现在是初学，好些血脉处还没有打通，运行起来会很耗时。

可是，等林霜霜开始认真练习了，全神贯注，闭目内视，便啥都忘记了。

时间不知不觉的流逝了，她也没发觉。

等到明钦说了一声，“可以了，这个东西不能着急，否则适得其反，今天就这样吧”的时候，林霜霜睁开眼，觉得四周虽然灯火明亮，但似乎已经晚上了。

林霜霜抬腕看表，晚上七点了！

“怎么这么迟了！”林霜霜惊呼。

“初学者，内劲运行一个周天，耗时需三个小时，你这么几次运行下来，现在才七点，算是非常优秀了，不错！”

明钦依然坐在写字桌对面，话语淡淡的，眼底的喜悦却藏也藏不住。

林霜霜抿抿嘴“不是，门主，我们都没吃饭啊！”

“有内劲修为的人，就算几天不吃也不要紧，这有什么关系呢？”

“不是，门主，我的意思是，说好了今天中午和夫人和拂晓吃饭的……”

明钦垂下眼，拿手遮了嘴“咳咳，那，你倒是快点啊，还有什么不懂的、要问的，赶紧问，问完了现在去吃晚饭，也行！”

“我……”

林霜霜不禁偷偷翻了个白眼，七点了，去到那个疗养院都至少八九点了，还晚饭？

都该是夜宵了！

可是她不大敢和明钦吐槽，说道

“问题啊，就是我听幻影说过，凡是异能者，都有异能缺陷，那为什么我没有呢？”