李河便开始了高强度锻炼计划。

每日如此循环。

吃饭，搞运动，多消耗，偶尔逗逗红薯，绿萝和潇潇。

时间流逝得飞快。

转眼间。

半年过去。

首先，说说外界的情况，太后曾命长公主前往南蛮征战，在南蛮的逐鹿进行了两次交锋，均胜利，南蛮被迫退出边境线防守。

长公主的战神威名再起，无人不晓。

大虞皇朝能够存活三十万年不死，是因为每一代虞皇生下的子女总出强者，每一代都如此。

当年颍州亲王造反，大军压境，到了都城的最后一个关卡，龙门。

虞皇正在江南微服私访，赶不及，都城中只有太后和长公主，大家都以为都城会沦陷，没想到长公主以一己之力击退敌军五十万里。

硬生生熬到援军赶到，最终生擒亲王。

这一战，大家以为是她的巅峰，没想到只是开始。

这一年，她才不到两百岁。

此次事件后，长公主亲自请缨去军队，虞皇同意了，然后军队当中多了一个紫衣将军。

殊不知数年后，唯一一个异姓王率领北方游牧民族进攻虞朝，势不可挡，一下子占据了虞朝的北部，虞皇派出的武官纷纷被斩。

后来长公主主动请缨出战。

说来也奇怪，长公主率领的部队就要输了，然后天降流火，将敌军的的阵营打乱。

长公主见状，抓紧机会，利用天时，打赢了这一次战役。

从此被称战神。

也是这一战，虞皇封她为镇国公主。

可见评价有多高。

时隔多年，她授太后旨意，前往灭南蛮。

才半年时间，就有好消息传来，举国兴奋。

“虞皇真牛逼，生出来的子女都牛逼轰轰。”

长公主只是其中一个，太子也是一个传奇，暂且不表。

而这半年，除了这些大事件。

李河自己也收获颇丰。

就在前两日。

他正在做俯卧撑，突然觉得体内传来奇怪的感觉，有种突破的预感，于是他连续几日不休息，不断地加强锻炼，体内的骨骼终于传来“啪嗒”的声音。

像是人体的开关阀门被暴力打开。