“再过几日，可以将青石换成粗糙麻石，或者更激进些，在地上挖一条长槽，取大小不等光滑石卵，和以泥沙，放入槽内，用水灌之，等凝成一块，人在石卵上练习。”

如此渐进。

最后用棱角不等之碎石子，和以泥沙，如法入槽中，加紧练习，也不觉痛苦后，则其两肘之坚实当如钢浇铁铸一般，纵以利刃砍之、重锤锤之，亦不能损。

用以击人，能不穿胸透腹？

“霸王肘练的是两肘。”

“铁膝功练的是两膝。”

“学武之人，技能不患其多，愈多愈妙。全身各部，多练到一处，即少一受攻击之处，且有时也能利用平素不注意之处而制人。”

陈季川估摸着。

以他如今的武学造诣，身体素质，将此二功练成，仅三五年即可。若不计源力，更能速成。

陈季川以往最缺的就是时间。

可逃出黑狱之后，时间反而是最不缺的。

“慢慢来。”

“大燕世界三五年，即便大半时间不在，以十五年计，现实中也不过十二三天，足够我在这里按部就班，练成一门门武艺。”

陈季川心中不急。

练完霸王肘，按着往常，该是修习其他武学。等到午时过后，再指点弟子。

但今日不同。

“天快亮了。”