内息滋润，潜移默化，越老越厉害。

俗话说：练拳不练功，到老一场空。

陈门七十二绝艺大部分都是‘拳’。

而神扑刀鬼跌剑中的心法，则是‘功’。

只不过。

这两门功法炼出内息，也不是凭空而生。

按着秘籍上徐朗等人记述的心得，漓水帮的弟子练功之后，食量也会大增。有家境富裕的，还要煎熬药汤，辅助修行。更甚至，帮中高手还时常服用‘蚌珠’，以增长功力。

陈季川没有许多蚌珠。

但他有小还丹、益气丹，如今的药效兴许还比不了漓水帮的药汤、药膳。但四百倍的时间差，足够多的人力、试验品，赶上乃至超越，只是迟早的事情。

此外。

陈季川还有源力。

行功时，将源力散入经脉，孱弱内息吞食之后，迅速壮大，短短时日，就练出极高的火候，追上了大燕世界的水准，比起被他打死的徐朗也不遑多让。

内息凝为内力。

与他一身陈门绝艺配合，也能增长几分实力。

可惜的是。

这种修行的方式，源力消耗太快。