“要想彻底解决这个问题，至少要等我将身体属性提升到与技能等级相匹配的程度才可以。”

“这可不是一件容易的事情。”

段坤心中叹了口气。

根据使用食物不同、个人消化能力不同，消化时间也是有着相应的区别的。

比如根据你食用的食物种类不同。

像水果类食物，消化时间在半小时至一个小时。

像蔬菜类食物，消化时间在四十五分钟至两个小时。

像谷物类食物，消化时间在一个半小时至三个小时。

像蛋白质类食物，消化时间在一个半小时至四个小时。

像脂肪类食物，消化时间在两个小时至四个小时。

段坤能感受到，自己目前的消化能力，应该比之前的他要好一些，但依旧没有脱离普通人的层次。

他刚才吃的大面包，属于谷物类食物，消化时间在一个半小时至三个小时之间。

消化能力好的人就快一些，消化能力差的人就慢一些。

段坤无法准确判断自己具体的消化时间，但是按照他目前的消化能力估算，他在普通人中应该算是消化能力好的人。

就按最好的估算，他要完全消化自己这一次的进食，也需要一个半小时的时间。

如果按照消化时间来看。

自然是食用水果类食物，才是最好、最快消化的。