楚烈原本以为这种训练差不多要一个月的时间才能够练出效果。

结果差不多将近半个月之后，楚烈已经完全能够将自己头顶十平方米的面积海水全部抬起。

这其中自然和教官所做的有些差距，毕竟这种体积的海水恐怕足有将近上万斤。

而且这还是楚烈特意选择了靠上的位置，如果如同教官一般站在海底，那么其海水的重量恐怕要超过数十万吨。

而金瑞虽然比开始强了一些，但也暂时只能够保证不漏水，根本无法做到像楚烈这般自如的蹲起。

也就在半个月之后，琼终于被教官带了回来。

只不过楚烈他们所看到的穹就如同一团肉摊软在地上，连起身都做不到，显然是被折磨的够呛。

不过楚烈可以感受到穹的身体素质比较之前有着明显的提升。

这对于穹自然是一件好事。

可惜之前楚烈不是三具躯体分开来到这边，否则三具躯体都能够分别得到最好的强化训练。

不过楚烈也不贪心，目前而言他人族躯体所获得的收获已经足够了。

第二天穹的身体就已经恢复正常，这种恢复速度甚至比楚烈还要强悍几分。

三人紧接着开始分别训练。

而在训练中楚烈的实力同时也在稳步提升着。

虽然他一直没有主动去修炼身上的金帝拜神诀，但是因为每天身体都会被压榨消耗，所以这会间接导致楚烈体内的金帝拜神诀疯狂运转，进而使的修炼速度加快。

按照时间来说，这是楚烈来到这里的一个月之后，而他的实力也从陨星境界正式进入到卫星境界。