这时候健身房人不多,只有零星的几个人在锻炼,贺煜对这里很熟悉,看起来是经常来的,两人先去换衣间换好衣服,才去找合适的健身器材。
谢小宝换上了带来的背心短裤,露出来的胳膊腿白的有些晃眼睛,贺煜走在他旁边,轻声给他介绍器材的用法。
健身房的器材很多,但是对于谢小宝这样的新手来说并不适合立刻使用,贺煜找了个空旷的地方,先教他热身。
谢小宝看起来就是很少锻炼的,贺煜教他的时候还担心他的身体太僵硬,做起拉伸运动会比较吃力,结果贺煜才示范了一次,谢小宝就毫无困难的依样画葫芦做了一遍。
贺煜也有些惊讶,“你的身体柔韧度很好。”
“是吗?”谢小宝有点心虚,毕竟柔韧度这种技能,可是猫的种族优势。
贺煜点点头,给他把不规范的几个动作纠正过来,两人一个教的耐心,一个学的也认真,做完热身运动,身体活动开,贺煜就开始教他用器材。
有贺煜在旁边指导,谢小宝练了一个多小时,下来的时候人软的跟面条一样,累的直想往地上趴。
贺煜一把扶住他,让靠着自己站稳,“还不能坐,先走一走。”
谢小宝就跟个蔫不拉几的小猫崽一样,被贺煜半挟在怀里,缓缓的走动平复呼吸。
远处的贺奇眯起眼睛仔细看了两遍,才确定自己没有看错人。
“阿煜?”
贺煜转过头,看见是贺奇也有些讶异,点点了头打招呼,“二哥,你也在。”