几个新人不明所以的跟着跑，嘴里还在问：

“什么是开胃菜？”

“死亡折返跑，听说过吗？”

“当然，我们之前也经常练，就算跑十几个来回我也可以应付得来。”

“你确定？”

“当然！”

一群老鸟对试一下，一脸坏笑的跑开了。

他们没有告诉这些家伙，开胃菜是完成50次“死亡折返跑”。

后来据当地的媒体爆料说，山猫队训练营开营第一天，几个新来的家伙无一例外，全都练吐了。

训练营开营的第二天，球队教练组全员到位。

上个赛季的东区决赛和总决赛，让老尼尔森意识到了防守的重要性。

而且，有强悍防守作为支持，球队的防守反击可以更大程度的发挥跑轰的作用。

老尼尔森既是“疯狂科学家”，同样也是战术大师，他懂得变通，更懂得因材施教。

这个赛季，山猫队的目标就是让球队的攻防变得更加的均衡、合理。

球队需要更多的人能站出来帮助陈程分担卫冕的压力。

创业容易守业难，美国可能没有这样的谚语，但是他们一定懂得这个道理。

通过训练营的不断磨合，球队新赛季的方向已初现雏形。

进攻依然是主旋律，毕竟篮球是用比分来分出胜负的。

但是，全队策略当中，防守的占比从之前的2成提高到了4成。

当首发五人同时在场时，场上的攻防节奏，则全部由陈程来掌握。

奈特+阿伦+华莱士，陈程+霍华德，三外两内的立体式攻防体系就此搭建完成。

防守策略依然是以半场盯人为主，换防一定要快。

如果阿伦和华莱士可以单防对手的外线球员，那就放心大胆的去防，如果防守压力很大，就把他们赶进内线，让陈程和霍华德去“料理后事”。

这个时候，他们要做的，就是赶紧下快攻。

陈程的传球一定会找到身处最佳位置的那个人。