体力透支，缺氧，心肺功能已经达到了极限。

“现在还不能睡。”回到家后，宣子方直接把自己埋进了柔软的沙发当中，又被苏纪拉了起来，拍了拍他的脸颊道：“先喝水，再吃东西，补充体力。”

宣子方茫然地点了点头，站了起来，扶着墙就着苏纪的手喝下了一杯温水。

补充了水分之后的宣子方清醒了许多，他有气无力道：“老师……我现在真的相信你的训练是有效的了……我从来没试过把自己的力气榨干到这个地步的……就算是开学的那段时间也比不上，你太狠了。”

“所以你恨上我了？”苏纪淡淡道。

“没有……”宣子方挤了抹微笑出来：“我知道你是为我好，按照这个训练量，我觉得到时候连alpha都能挑战呢。”

苏纪：“这本来就是为了最终的胜利而制定的计划，你我都是好强之人。”

“对。”宣子方又喘了口气，突然想起了什么，满脸期待道：“那么老师……如果一直坚持下去的话，我是不是也有可能锻炼出硕大的肌肉？”

苏纪：“……”

“不会。”苏纪适时地打击道：“oga的荷尔蒙会让你即使再怎么训练，也很难会练成肌肉虬结的壮汉。”

☆、chp13

练不成壮汉，宣子方有点小失落，脑袋无力地耷拉下来。不过他很快就不再纠结了，从训练结束到他恢复精神也过去了一段时间，宣子方明显能感觉到腹内空空，饥肠辘辘。