【雷之呼吸法：74】

【炎之呼吸法：60】

【风之呼吸法：45】

基本变化不大，估计要不是因为打了那一架，水之呼吸法和雷之呼吸法都不会增长1，但是也因为打架事件，被禁赛了五场，总感觉得不偿失。

2月3日，陆余一早来到球队报道。

今晚他们会在主场迎战西雅图超音速队。

训练馆里不时传出篮球与地板碰撞的声音，偶尔还会有队员喝彩的喊声。

“又输了！”阿泰斯特把球扔在一边：“贾马尔，你来和陆余单挑，我感觉球队里只有你能打的赢他！”

“哈哈！”坐在场边的队友一阵哄笑。

克劳福德撇撇嘴：“也许我能比你多进两个球，但是结局一样，要知道，我的防守还不如你呢。”

克劳福德把球扔给陆余，陆余背靠着瘦弱的克劳福德，这段时间他的力量似乎增加了不少，再加上自己也没有懈怠本身的力量训练，使得自己背部线条硬朗而清晰，克劳福德明显感觉顶不住陆余。

他们的单挑只能三次运球，所以陆余挤出空间之后变成面框不断的试探。

试探步，虚晃投篮，再接着试探步。

克劳福德前面两次还能稳住，到了第三次却忍不住偏移了重心，结果被陆余直接加速从另一侧突破过去。

克劳福德连忙后撤。

陆余在身体与克劳福德接触的瞬间看似一个拉回的动作急停了下来，克劳福德再想拧回身体却是慢了半拍。

原来陆余拉回的时候根本没有运球，而是直接合球把篮球从下面画了一个半圆双手把球拽了回来。

这就比平时拉回的时候省了篮球与地板撞击反弹的时间。

克劳福德只能眼睁睁的看着陆余投篮，篮球划过一道弧线，落到篮筐的时候突然在篮筐上转了一圈。

出来了？

“卧槽，这都能出来？”陆余无语的摇头。

奥克利笑着走上来，拍了拍陆余的肩膀，眼神中的意思是：你小子终于投不进了，要是再这样下去，谁还跟你玩啊……

陆余似乎把队友已经抡过一圈了。

这种斗牛就是这样，进攻方打不进就换人，防守成功的一方成为进攻方，等到下次轮到陆余防守的时候，他防守成功才能继续进攻。

陆余走下场，接过阿泰斯特递过来的毛巾。

“今天怎么这么殷勤？”陆余诧异的问道。

阿泰斯特腼腆的说道：“陆，我喜欢上我们球队一个女孩……”

“喜欢的话就去追呀。”陆余笑道。

“但是球队不允许球员和啦啦队交往，这是不被允许的事情，最关键的是，我不知道从哪开始？”

nba球队规定球员和教练都不允许与啦啦队员发生关系。

其实在上世纪90年代的时候，nba在这方面并没有做出过多的干预，可是后来的事情大家也知道了。

魔术师约翰逊在生涯巅峰期却不幸感染了艾滋病，这也让约翰逊遗憾地告别了nba的舞台，而当时约翰逊的生活作风也非常不检点，不少nba啦啦队成员都与魔术师有着密切的关系。

魔术师约翰逊最著名的一句话，莫过于他在比赛前对助手所说的，“赛后我需要一道彩虹”。

或许有很多球迷不知道这句话是什么意思，通俗点就是魔术师想让助手在赛后帮他找几个肤色不同的美女，而这也就是魔术师约翰逊所说的“彩虹”的含义。

在魔术师约翰逊感染艾滋病之后，不少啦啦队成员也都去做了紧急体检，由此可见与约翰逊有密切联系的啦啦队成员不在少数。