第12页

我的满月 江亭 1160 字 2023-03-11

“那你后来反击回去了吗?”

“我……没有,但可能也是……没来得及,那只是一瞬间的事。”

“你会因此想要放弃接手这个病人吗?”

满月摇头:“他不是恶意攻击我,而且他不是一个……我说想换,就可以换的病人。”

心理医生露出一个严肃的表情:“日常生活里,诱发恐惧症的因素可能随时都存在。大部分的恐惧症发作都是突发的,随机的,非计划性的。正因为这种不确定性,恐慌情绪才会被放大、加重。我们必须正确认识到这一点,清楚识别恐慌发作的时候的状态,才能有助于帮自己建立一个更好的心理机制,帮助自己应对这些突发情况。”

满月对抗这个病症的时间太长了,有时候他都觉得自己也许一生要与它作伴。

“但是,”心理医生微笑:“满月你能克制自己的恐惧,没有因为害怕作出极端的行为,没有攻击病人,这就是很好的征兆。你在做出努力,你在进步。”

满月终于回应了她一个笑容。

心理医生和他、豆豆一起握着手:“那么接下来,我要你们闭上眼睛,尽可能地回到刚刚说的那个场景里,想象自己重新经历这个场景,尽可能地感受发生的所有细节……”

作者有话说:

戚:他好善良

月:他好可怜

第7章 这是一场飞行比赛!

结束了心理互助会后,满月在回办公室的路上被豆豆叫住。

“满月!满月!等等我!”豆豆气喘吁吁跟在他后面。

满月停下来等他。