“天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授，惟常人不善养之，反以性伐气。武夫之患，在性暴、性骄、性酷、性贼。暴则神扰而气乱，骄则真离而气浮，酷则丧仁而气失，贼则心狠而气促。此四事者，皆是截气之刀锯……舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成……”

秘籍总纲，开篇明义，乃气宗练气要旨，后又介绍此功来源，为华山第六代掌门总结了华山继承自全真教的道家练气行功妙法和儒家修身养性学说，在全真教嫡传玄功混元气功（即全真内功心法）的基础上所创出的调和阴阳，理顺五行，导气归元，运劲使力的上乘练气要诀！

岳不群前身饱览群书，道典佛经，孔孟儒学都有所涉及，却是知道，南宋年间终南山重阳宫全真教乃天下第一大教派，创派祖师重阳真人，更是在击败东邪、西毒、南帝、北丐四位绝顶高手后，被誉为天下第一高手！但是，全真教却并非因此才被世人公认为天下第一大教。想重阳真人年轻之时，文武双全，一心报效国家，在金国灭亡北宋，占据中国北方后，便屡次起义反抗，却都因金国的残酷镇压而失败，更让他失望的是南宋朝廷偏安一隅，无意进取，大受打击之后，便放弃功业之心，出家为道，广传教化。在其三十余岁时，机缘之下得到道家秘传之先天功，参悟修习之后，便将一身战场杀伐武功尽数转化为道家气功，之后四处传教，招收弟子，其中全真七子都是此间陆续拜在重阳真人门下。之后在终南山建立重阳宫，广招门人千余，统领北方道家修士，成立全真大教，又折服分封南方道门，遂成天下第一大教，为道门正宗！直至此时明朝中后期，天下道门之中，除去龙虎山正一道，其余道家尽皆隶属全真道统，就连武当道统，论及渊源也是有部分来自全真七子中丘处机所创的全真龙门派！

想到这里，岳不群突然灵光一闪，似有所悟，待到仔细回想时，却又模模糊糊，一无所得，便不再纠结。看这紫霞秘笈厚厚的一本，不是短时间能够读通记牢的，岳不群便将秘籍递向身旁刚刚一直正襟危坐，目不斜视的封不平。

“这是我华山练气精髓，封师兄也看看吧！”

“万万不可！”封不平好似看待致命诱惑一般，骇然高声拒绝，将岳不群吓了一跳！

“这？……”

“紫霞秘籍只有历代华山掌门和掌门继任者才能修习，其余弟子如若偷看，则为欺师灭祖之大罪！应当废去武功，终身监禁！封不平身为华山弟子，万万不敢丝毫有违！”封不平义正言辞，毫无余地！

“这我知道，但此事是我经过深思熟虑的，现在我们师兄弟四人中，以你我二人武功稍高，只有学了这最上乘的功法，才能尽快成为高手，支撑华山颓势！”岳不群以华山大局劝解道。

“门规不可违！”封不平坚持不受。

“现在我是掌门！我以华山掌门身份允许你修习紫霞秘籍！”岳不群给他的固执气到了，想用掌门身份逼迫。

“封不平身为华山长老，不可知法犯法！还要劝掌门师弟不要任性，门规为重！更何况，我华山功法隶属道家上乘心法，须得循序渐进，稳扎稳打，我修习混元功已经够用，就算加上紫霞神功，也不可能速成！但掌门师弟的练气天赋向来被长辈们称赞不已，修习这紫霞神功倒最是适合！”封不平谨守门规，不敢逾越，还反而向岳不群劝诫！

“唉！”收回紫霞秘籍，岳不群哭笑不得，心知自己毕竟是后世之人，小看了封建时代门人弟子对门规的敬畏坚持，也对封不平守正不贪十分敬佩。要是换了自己，别说像封不平这样白白浪费学得上乘功法的机会，就算师长不给，也很有可能会自己偷窥！须知，放在整个江湖，像紫霞秘籍这样的上乘武功足以引起数百上千人的争夺残杀，那诱惑简直不要太大！

将紫霞秘籍放在桌上，岳不群看向黑铁匣子底部还剩一件东西，“葵花宝典”！

大名鼎鼎，如雷贯耳！

可惜，岳不群早从师傅临终遗言知道，这只是个空壳子！里面虽然不是无字天书，可也就只有三言两语，翻开一看，果然，“古今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用”，不过是葵花宝典开头两句，有些道家练气的影子！