‘胃部正中是人体正中心部位，人体力场自然而然的汇聚枢纽也在这里。这个部位也是最容易凝聚意识力的地方……人体身体中，除开血脉神经外，还有一条看不见的能量传输网络，胃部正中，两肋骨之间的那一处，同样也是这张看不见的能量网络的中心……’

接下来是锻炼第二意识，也就是意识力的关键。

‘第二意识力，本质属于人体本能，处于人类身体最深处，当人类以文字符号认识世界之前，在没有文字出现的时代，人类就是用这种一直在以这种本能注意力认识世界。’

‘它没有文字，没有任何符号，只有图像，只有一种对外界整体的把握和认识，所以第二意识力又被称之为整体认知。这种认知是我们本身天生就有的能力，只是因为后来学习文字语言符号后，逐渐被强迫性的通过文字符号作为桥梁窗口来认识世界，规定世界。’

‘所以，锻炼意识力的关键，就在于忘记一切符号。’

下面是一串串的各种锻炼方式，步骤，注意事项。特别重要的地方都被诺诺用红笔画出横线标记。还做了很多笔记在边上。

加隆仔细翻阅着，大致明白意识力是什么了。

“所谓意识力，应该是不受任何符号文字语言影响的最纯净注意力。而且甚至不是大脑的注意力，是属于身体其他部分本能的注意力。这个世界的体系果然很奇妙……”加隆翻动着锻炼法上的内容。再一一对应自己这身体的进度。

他摸了摸身体正中的心窝处，那里隐隐有种清凉的呼吸感，先前没有注意到，现在注意力集中过去，顿时感觉到了心窝处的不同。

就像是那个地方多出一张口鼻，不断缓慢自己呼吸着，律动着。这个地方甚至集中精神，还能感觉到有种诡异感。就像是那里也有一双眼睛，只不过是闭着的一样。

“这就是第二意识力？”加隆很快翻看完了黑盘操纵整本小册子。“抛弃以文字符号思考的模式，激活本能的整体认识模式。为什么动物都有的危机预感本能，而人类却已经退化没有了，就是因为第二意识力被符号系统消退退化了。有道理……”

放下小册子，那上边全是利用各种药物仪器刺激身体，达到半强行开发意识力的目的。只有很少的几种方法能够用于自己一个人修习。

加隆盘膝坐在床上，能够清晰地感觉到自己心窝处胃部上方，有着一丝丝的头发丝一样的气流在不断盘旋转动。

这就是诺诺曾经锻炼出的意识力。

按照记录上的判断，确实还处于基础中级。

不需要仪器药物的锻炼法很简单，就是用注意力凝聚在心窝处，想象自己的心神藏在心窝处，而不是其他地方，想象着自己的大脑就在心窝处，只不过在那里自己没有双眼，没有耳朵，没有口鼻，只有触觉。