“是的。”

“只学基础就够了吗？”

“先把基础打牢总归不会错。”

乐平倒是没有藏私，虽然他是野路子出身，但是基础知识他还是懂的，还有如何锻炼基础的方式他也知道。

伊森知道很多锻炼方法，他询问乐平不是不懂，只是想进行‘筛选’，确定一下哪种基础训练方式在这个世界有效。

当听过乐平描述后，他就可以确定，这个世界的锻炼方法就是纯粹针对身体，虽然存在‘气’这种力量，但不存在单独针对气的修炼方式，想要增强自己的‘气’或者说身体中的能量，办法就是不停的打磨自己的身体。

接下来要做的事情就简单了，伊森就是不停的锻炼身体，提升身体强度，虽然乐平表示有必要的话可以当陪练，但现在的伊森和夜一两个人联手都不够乐平打的，他才不想找虐。

在基础的锻炼适应了之后，伊森没有停下来，而是取出了提前准备好的负重装备，包括护腕、护腿以及背心，再次进行负重训练。

上次是为了隐藏自身实力增长的真相，这次进行负重训练是真正为了提升自己的实力，他也终于感受到了负重训练究竟是多么痛苦的训练。

“这种训练方式真的有用吗？”

“我可以肯定绝对有用。”

夜一轻轻掂了掂手上的护腕，单独一个护腕的分量还不算太重，伊森现在身上全套负重加起来也就是十公斤。

但是想到除了睡觉的时候，哪怕吃饭上厕所都要带着这身装备，哪怕是乐平也觉得有点头皮发麻。

“只是练武而已，不需要这么拼命吧？”

“这样算很拼吗？”

伊森突然想起来，现在的悟空可以暴打乐平，而他刚到龟仙人那里接受训练的时候，最初也只是穿戴了二十公斤重的龟壳，后来则是换成了四十公斤。

自己现在和悟空的实力差了很远，这么一对比，对他来说十公斤还真不算轻了。