后内点冰两周（2f），虽然腿承受住了跳跃产生的强大冲击力，但是力量不够，落冰时还是足足少了差不多一百八十度，要是放到比赛上，毫不意外小分表上就是一个‘＜’。

能在冰上站定就算得上是大致的完成了这个跳跃，更何况她这次尝试的是两周里面难度不低的后内点冰跳，在前几次试跳时不摔都接近奇迹，但在乔喃眼中，四舍五入，这个跳她还是没能完成。

她从小就在追求完美这条道路上走了死路，明明说的是习惯小时养成，但乔喃这轻微的强迫症硬是从小到大谁都没能成功纠正过来。

小姑娘顺着力往前滑行了一段距离后便卸下了全部的力量，半趴在冰场的栏杆上，有气无力的在脑中复盘刚刚的每一帧画面。

这算是她这几天里最经常干的事情，不断地跳跃再加上不断复盘，七岁小朋友的日常生活枯燥得连她教练都看不下去。

跳跃的时候肌肉跟着记忆带着腿走了一个弧形，下意识的在腾空旋转时左脚跟着一起往上带了起来，自己的腿部力量还是欠缺，落地时的冲击力差点激得软下来……

乔喃越想着自己的跳跃脑子越乱，这不是她第一次犯错了，明明觉得自己的经刷得足够刷的足够多，等到上冰尝试之后问题却还总是一个接着一个的朝她而来。

就像是陷入死局一样，每次动作的拆分都能发现新的问题。

和之前几次一样，最先看不过去的都是她的教练。

“休息五分钟调整下心态。”麦伦·康纳喝了口旁边保温杯里装的温水，不紧不慢地开了口，止住了乔喃想进一步训练的心，“乔，肌肉不要绷得太僵，不要怕摔。”