柯特的妈妈很感兴趣，立刻坐到了柯特身边，柯特的爸爸却嘟囔道：“这有什么可看的，像谁没吃过东西一样，生活中那些水果蔬菜什么的，我们不都一直在吃吗?怎么没看出有什么治病的效果，要我说那什么西瓜甘蔗汁就是个巧合。”

柯特和柯特妈妈连个眼神都不想给他，他们家里就属柯特爸爸最顽固。

因为在自己家，妈妈也要看，所以柯特把声音调得很大，画面中没有出现人，只有不停出现的一张张图片，每张图片上都写着声音说出的内容，当听到维生素c治疗坏血症的时候，柯特和柯特妈妈连连点头，柯特妈妈还说：“是这个道理啊!”

柯特爸爸坐在另一边嗤了一声：“这个例子谁不知道，这些话稍微编一编就出来了。”

这时候塞特尔开始介绍人体的八种体质，柯特妈妈赶紧对柯特爸爸说：“你别吵，把视频的声音都给盖住了。"

柯特爸爸："……"

他不屑地转过了头，因为耳朵对着柯特手机的方向，居然听得更加清楚了。

“我们将人分为了八种体质，分别是阳虚质、阴虚质、气

虚质、血虚质、痰湿质、淤血质、气郁质和湿热质，针对不同的体质，食养的原则是不一样的。"

"这里插一嘴，食养和食疗是两个不同的概念，食养指的是健康的人通过合适自己的食物搭配，让自己更加健康；食疗则是指生病的人通过吃合适自己体质和病情食物达到治疗的目的。"

“再次声明，并非所有疾病都能通过食疗治愈，且食疗的效果有限，所以生病之后一定要去医院!"

“说回来，我们先介绍一下每种体质的特点及其食养原则，首先是阳虚质，阳虚质的人特点是倦怠无力，气短而且懒于说话，还会出现畏寒、四肢偏冷、腹部冷痛、体温偏低的征象。”[1]

“而这种体质的人应多是一些温补的食物，温补的食物主要有：虾、核桃、羊肉、韭菜、小麦、洋葱、肌肉、带鱼、粳米、大枣、荔枝、樱桃、龙眼等。”[1]

"同时我们也准备了三个食谱，通过食谱中的搭配食用来缓解阳虚的症状会更有效果。"

"第一个是韭菜炒鲜虾仁，现在请看韭菜炒鲜虾仁的教程。"

视频中开始播放制作视频的教程，柯特却看着自己妈妈，说：“妈妈，你的手脚不是一直都是冷的吗?而且到了冬天你最怕冷了，这个阳虚质的体质跟你好像啊!"

柯特的妈妈也点头：“是啊，我也觉得除了部分差别之外，我好像就是这个阳虚质的体质。”

柯特赶紧说：“要不，咱们按照视频中阳虚质的食谱来吃吃看?”

柯特妈妈：“可以啊，视频里制作的东西看起来就很好吃的样子。”

柯特的爸爸冷哼一声："真的没有警惕心，食物是能随随便便跟着做的吗?"

“你闭嘴。”柯特妈妈说，”又没让你吃，安静点吧。"

柯特爸爸：".…