曹硅贤睡醒之后想起自己和女友在打视频电话来着,就这样睡着了，看了一眼通话时间，应该是他睡着之后金渺那边就挂断了电话。

【我昨晚睡着了,都没有和你说一声晚安。】

他发消息的时候，金渺那边是凌晨,她还在睡梦中，是早上起来的时候才发现的。

她现在在美国这边的作息健康的不得了,晚上基本上十一点之前就睡了,早上六点多就醒了，然后去这附近的一家健身房锻练，就简单的一个小时的有氧，然后回家洗漱吃早饭去上班。

比起熬夜开party喝酒的同事们，金渺这种作息是他们无法想象的,曹硅贤也是没有办法想象的。

娱乐圈的这个圈子整体就是熬夜，曹硅贤的作息早就和正常人相反了，特别能熬夜，但是让他早睡却很难,就算是休息的时候他也不会很早睡觉。

金渺起来的时候看到了男友发的消息,给他拍了纽约的早上，虽然也看不太到日出,就在健身房拍了一张照片给他。

曹硅贤看到金渺发来的消息之后，突然觉得自己在这方面的管理还不如自家女友,她还每天去锻炼，但是他很久都没有去健身房了，也没有去练习室。

他倒是有一直在去学习更科学的发声方式，唱歌方面比刚出道的时候进步了好多，但是舞蹈就一直在吃老本了,就只有在有活动的时候会去公司练习室练习，比起刚出道那会儿的练习量确实是少了很多。

这种情况下，曹硅贤再不去锻炼的话，活动量就很少。

于是他和自己的私教联络了一下，开始安排常规的运动课程。

曹硅贤并不追求把自己的身材练成李栋海那样的大膀子，他也不喜欢那样的身份，主要是为了身材管理，不要长胖了。

他给自家女友回复了一串夸赞，【我也打算开始锻炼了，一起努力吧，下次我去见你的时候会让你看到减肥之后的我。】

【哇，那oppa你加油哦，我会给你应援的。】

【好，你来督促我吧。】曹硅贤的自制力其实很好的，不过这样一个能和女友互动的话题其实很好。

等他去找了私教，私教开始带他进行系统性锻炼，不只要运动，还要从饮食上控制，一下子就不快乐了。

而减肥的时候喝酒是大忌，曹硅贤就更加的伤感了，但是他要拍摄新西游记了，好歹也是idol啊，不能显得太胖了。

金渺开始收到自家男友发来的运动照片和食物照片，她也会反过来给他发。

一般曹硅贤看到自家女友发的美食照片都是快乐并痛苦的，金渺有在好好的吃饭他是开心的，但是一直只能看不能吃到他也很痛苦。

好在新西游记开始拍摄了，他的减肥计划可以中断一段时间了，毕竟是为了工作不是吗。

曹硅贤这样和金渺说的时候，她笑了出来，笑自己男友还挺可爱的，就是想要偷懒一段时间吧，他那么喜欢美食的一个人让他不能尽情的吃自己喜欢的东西确实是挺痛苦的。